Herken je dit?
Merk je dat er niet zoveel meer uit je komt, het plezier soms wat weg is en een ‘to-do’ een enorme hobbel kan worden? Het jammere is dat we ons daardoor nog minder lekker gaan voelen. Want hoe fijn is het om stappen te zetten en de dingen te doen waar jij plezier in hebt? Dat je weer wat energie krijgt.
Als jij merkt dat de dingen negatiever worden, je blik pessimistischer wordt dan je van jezelf gewend bent en je eerder in onmogelijkheden dan mogelijkheden denkt… Dan ben je toe aan quality time voor jezelf!
Deze onzekere en moeilijke tijd vraagt om aandacht en liefde voor jezelf!
Hoe vaak sta jij erbij stil hoe het echt met je gaat? Bij wat er binnenin je leeft?
Hoe zou het voor je zijn als je een vernieuwende en frisse start kunt maken met persoonlijke aandacht voor jezelf?
Daar krijg je energie van toch?
Juist in deze uitdagende tijd wil ik er nog meer dan anders voor jou zijn. Daarom bedenk ik manieren om dit te kunnen doen. Zodat jij die nieuwe stappen gaat zetten. Zodat jij weer voelt wat echt bij jou past. Zodat jij weer plezier energie ervaart. Zodat jij weer fris je bed uitstapt omdat je doet wat je het allerliefste doet.
Van jouw droom werkelijkheid maken?
Je energie en succesvol voelen in je leven en werk?
Ik nodig je uit om met mij aan de wandel te gaan. Met de frisse lucht van de natuur.
Maak gebruik van mij als jouw persoonlijke wandelcoach.
Ben jij toe aan een frisse start, meer plezier en beter tot je recht komen?
Maak dan een afspraak en zet nu die 1e stap om weer plezier en energie te voelen en jouw wensen te realiseren!
Individuele wandelcoaching
Proefwandeling:
Wil je uitproberen of wandelcoaching bij jou past, dan kun je een afspraak maken voor een individuele wandelcoachsessie.
Locatie: Landgoed Rhijnauwen, Bunnik.
“Ontdek je innerlijke ruimte en voel je als herboren”
Een wandelcoachtraject van 4 sessies met wandelmeditatie, ontspanningsoefeningen en persoonlijke coaching.
Na deze 4 sessies heb je het volgende ontwikkeld:
- Je ervaart mee rust en ruimte in jezelf
- Je leert beter om te gaan met stressvolle situaties
- Je voelt je ontspannen en op je gemak
- Je ervaart plezier in wat je doet
- Je staat stevig in je schoenen
- Je hebt helder wat je graag zou willen
- Je voelt compassie met jezelf en de ander
- Je voelt je energiek en als herboren
Locatie: Landgoed Rhijnauwen, Bunnik
In 7 stappen op weg naar plezier, succes en vervulling in je werk en leven
Een wandelcoachtraject bestaande uit 7 sessies:
- Ontdek jouw persoonlijke en unieke talenten
- Je bent goed zoals je bent
- Je voelt meer rust en ontspanning
- Je kijkt met een onbevangen blik naar jouw persoonlijke situatie
- Je zet concrete stappen naar een nieuwe baan of levensfase
- Je ervaart plezier in je werk en leven
- Je staat stralend en positief in het leven
7 wandelcoachsessies met persoonlijke coaching en feed-back
Locatie: Landgoed Rhijnauwen, Bunnik (in overleg zijn er ook andere locaties mogelijk)
Wandelcoaching voor groepen
Waar krijg je energie van en waar word je blij van in jouw organisatie en hoe zorg je er als leidinggevende voor dat mensen doen waar ze goed in zijn en waar ze plezier in hebben?
Coaching voor groepen, teams, bedrijven, leidinggevenden
Wat kan ik voor jullie organisatie betekenen op het gebied van openheid in communicatie, leiderschap, creativiteit, bezielingspel, zingen, omgaan met stress, teambuilding, compassie in je werk, positieve energie, Flow, samenwerking, talentenspel, de sfeer op de werkvloer, elkaar durven aanspreken, etc. Programma, Locatie en Prijs: in onderling overleg
